Hoje trago-vos um vídeo que encontrei onde Andrea Orbeck, personal trainer de diversas personalidades conhecidas, nos dá uma aula que nos permite exercitar todos os músculos do corpo em apenas 10 minutos! Os exercícios são super simples e rápidos. Esta personal trainer treinou inclusivamente os anjos da Victoria's Secret. Experimentem e deixem as vossas opiniões!

Travel Photo Checklist!

Aqui fica uma checklist para as fotos das vossas férias! Uma ideia bastante gira, sem dúvida.

Boas férias a todos!

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Participem no sorteio do blog we will be fucking gold

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Now Playing

The Stoops feat. Georgi Kay - Free

When I look up high
I see the birds flying in the sky
How I wish I could spread my wings
And let go, and let go

Sex and The City

Inspirations

Now Playing

SOJA - True Love

I need true love

Do you know what you mean to me

Does it show as I live and I breath

In the valley of the shadow, I know you'll be